Ätherische Öle
kleine Kraftpakete aus der Natur
Sich insgesamt einfach wohler fühlen, das eigene Immunsystem auf natürliche Weise unterstützen und endlich wieder mehr Energie haben.
Das sind nur einige der Möglichkeiten, wie Ätherische Öle uns auf natürliche Weise unterstützen können. Egal was im Moment gerade dein persönliches Thema ist – wir möchten dir gern dabei helfen herauszufinden, wie Du dich natürlich und individuell mit ätherischen Ölen unterstützen kannst.
Die Vielfalt der ätherischen Öle ist groß.
Jedes hat seine eigenen Inhaltsstoffe und kann sich so unterschiedlich auf Körper, Geist und Seele auswirken.
Eines haben jedoch alle Öle gemeinsam: Sie sind wunderbar!
Was genau sind eigentlich ätherische Öle?
Ätherische Öle sind natürliche von Pflanzen erzeugte Substanzen. Es handelt sich dabei um aromatische Moleküle, welche den Pflanzen ihr Aroma spenden. Sie können sowohl angenehm, als auch äußerst intensiv riechen. Jeder, der schonmal den Duft einer Rose, eines Lavendelfeldes oder auch frischer Minze erlebt hat, hat die aromatischen Eigenschaften ätherischer Öle erlebt.
Diese können im Samen, der Rinde, den Stängeln, in den Blättern, Blüten oder den Wurzeln vorkommen.
Die Pflanzen produzieren diese aromatischen Substanzen u. a. um Insekten anzulocken und um sich vor Krankheiten und Schädlingen zu schützen.
Und was für Pflanzen gut ist kann auch uns Menschen helfen. Diese Erkenntnis gibt es schon seit tausenden von Jahren.
Öl ist nicht gleich – Welche ätherischen Öle am besten geeignet sind?
Du findest sie online, in Apotheken und in “1-Euro-Shops” und genau wie die bandbreite an Händlichern ist auch die Preisspanne von ziemlich teuer bis hin zu mega günstig.
Vorsicht! Bei den günstigen Angeboten handelt es sich in der Regel nicht um 100% naturreine ätherische Öle, sondern um künstlich hergestellte Duftöle. Diese haben keinerlei therapeutischen Wert – ganz im Gegenteil.
Sabine Quaritsch (Presidential Diamond und German Founder) sagt dazu: “Riechen gut und machen Kopfschmerzen.”
Naturreine ätherischen Öle sollten nur aus 100% hochkonzentrierten Pflanzeninhaltsstoffen bestehen.
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Hier kannst du dir einen ersten Überblick verschaffen.
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Manuela Aust
Gründerin & CEO bei GeLeSi
“Plötzlich gab es für scheinbar große Probleme eine ziemlich einfache Lösung.”
Wie passen Rezepte bzw. Ernährung und ätherische Öle zusammen?
Ganz einfach: Beides wirkt auf unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele und kann so entschiedend zu unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit beitragen.
Die Öle sind wahre Kraftpakete und mir ist es eine wirkliche Herzensangelegenheit das Wissen darüber hier mit dir zu teilen.
Anwendung
die Öle im Alltag
Wie du die Öle verwendet werden?
Es gibt grundsätzlich drei verschiedenen Möglichkeiten ätherische Öle zu verwenden.
Äußere Anwendung
Ein oder mehrere Tropfen werden direkt auf die Haut aufgetragen (ggfl. unter Verwendung eines Trägeröls).
Innere Anwendung
Das jeweilige ätherische Öl wird pur oder verdünnt eingenommen.
Aromatische Anwendung
Die Öle werden verdampft um so über die Atemwege aufgenommen zu werden. Zum verdampfen eignen sich beispielsweise Ultraschall Diffuser.