fbpx

Anwendung von

ätherischen Ölen

Wie können die Öle verwendet werden?

Es gibt grundsätzlich drei verschiedenen Möglichkeiten ätherische Öle zu verwenden.

Äußere Anwendung

Ein oder mehrere Tropfen werden direkt auf die Haut aufgetragen (ggfl. unter Verwendung eines Trägeröls).

Innere Anwendung

Das jeweilige ätherische Öl wird pur oder verdünnt eingenommen.

Aromatische Anwendung

Die Öle werden verdampft um so über die Atemwege aufgenommen zu werden. Zum verdampfen eignen sich beispielsweise Ultraschall Diffuser.