Meeresfrüchte Pasta. Dieses Rezept für “Frutti di Mare” geht super schnell. Die Soße, also die Meresfrüchte, braucht kaum so lange, wie die Pasta benötigt um al dente gekocht zu werden.
Zutaten
- 200 g Frutti di Mare (TK)
- 250 g Pasta nach belieben
- 12 Datteltomaten
- 2 Lauchzwiebeln
- 1/2 Bund frischer Oregano
- 4 Knoblauchzehen
- Olivenöl
- Meersalz
- frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Zucker
- 2 EL Balsamicoessig
Zubereitung
- Pasta nach Packungsanleitung in reichlich Salzwasser aldete kochen
- Lauchzwiebel in sehr feine Ringe schneiden. Knoblauchzehen schälen und ebenfalls in dünne Scheiben schneiden.
- Frutti di Mare in einem Sieb auftauen lassen, mit kaltem Wasser abspülen und gut trocken tupfen.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Lauchzwiebel und Knoblauch darin bei geringer Hitze 4-5 Minuten farblos anschwitzen.
- Die Hitze erhöhen und die Meeresfrüchte in die Pfanne geben. Die Datteltomaten vierteln. Den Oregano grob hacken (einige Blätter zum dekorieren aufheben).
- Nach etwa 5-6 Minuten die Tomaten und den Oregano mit in die Pfanne geben und gut durchschwenken. Die Soße mit Balasamico Essig, etwas Zucker, Meersalz und schwarzem Pfeffer würzen und alles zusammen für 15 min köcheln lassen. Zum Schluss die Soße mit Meersalz, schwarzem Pfeffer und etwas Zucker abschmecken.
- Pasta zusammen mit den Meeresfrüchten auf Tellern anrichten und mit einigen Oregano Blättchen garnieren.
So wirst auch DU zum Geld Helden!
NEU und nur für kurze Zeit!
Der Online-Kurs für private Haushalte.
- Manage deine Finanzen mit den Tools erfolgreicher Unternehmen.
- Schritt-für-Schritt-Anleitung in 10 Video-Kurs-Lektionen
- GRATIS: Workbook zum Download
- BONUS Video 1: Kontenmodell pro
- BONUS VIDEO 2: Anlage-Strategie
Mayonnaise aus gekochtem Ei(gelb): geling- und salmonellensicher
gelingsichere Majo mit gekochtem Ei Mayonnaise aus gekochtem Ei(gelb): geling- und salmonellensicher Zauberstab 3 Eigelb (hartgekocht)1 TL Senf (mittelschaft)250 ml Pflanzenöl1 EL ZitronensaftMeersalzschwarzer Pfeffer1 Prise Zucker Alle Zutaten - bis auf das...
Mediterrane Gemüsepfanne aus dem Backofen
2 Tage - 1 Rezept: Mediterrane Gemüsepfanne aus dem Backofen Das Rezept reicht für 2 Personen und 2 Tage - mit ein paar kleinen Ergänzungen am zweiten Tag, damit es nicht langweilig wird. Vom Grundrezept gibt es an Tag 1 gefüllte Zucchini und Tomate, sowie...
knackiger Frühlingssalat mit Feta im Greek Style
knackiger Frühlingssalat mit Feta im Greek Style Die Sehnsucht nach dem Frühling und meinem Lieblingsrestaurant hat mich zu diesem Salat inspiriert. Ein Salat ist eine wilkommene Abwechslung, wenn es um schnelles und gesundes Essen geht. Die...
Das könnte dich auch interessieren:
Mehr leckere Pasta Rezepte
Sommer Pasta mit Zucchini, Tomate und Rucola
Genau genommen spielt die Jahreszeit für mich keine besonders große Rolle, wenn es um Spaghetti & co geht, denn Pasta-Zeit ist immer! Was aber definitiv im Sommer anders ist, als bei meinen winterlichen Pasta Rezepten, sind die Soßen. Gerade...
Lachstranchen in Schnittlauch-Estragon-Sahne
Lachstranchen in Schnittlauch-Estragon-Sahne 750 g Blattspinat 600 g Lachsfilet 1 Zwiebel 1 Zitrone (BIO) 1 Lorbeerblatt Butter schwarzer Pfeffer Muskat 200 g Sahne 5 EL Weißwein 4 Eigelb 1 Bund Schnittlauch 15 Blätter Estragon 1 TL rosa Beeren...
Spaghetti mit Salbei und Eigelb
Mit nur wenigen Zutaten in kurzer Zeit eine komplette Mahlzeit - das ist frisches Kochen im Alltag. Spaghetti mit Salbei und Eigelb 300 g Spaghetti100 g ButterOlivenöl5 Salbei Blätter2 Eigelb1/2 Paprikaschote2 KnoblauchzehenMeersalz Spaghetti in einem...
Spaghetti mit Tomaten und Blauschimmel Käse – Soße ohne Kochen
Schnelle und einfache Gerichte für den Alltag dürfen eines nicht sein: unnötig kompliziert! Und kompliziert wird es ja meistens schon, wenn erst mal eine riesige Einkaufsliste abgearbeitet werden muss. Ist alles eingekauft dauert die Zubereitung häufig...
Spaghetti mit Schinken-Sahne-Sauce
Spaghetti Schinken Sahne - ein super einfaches Rezept "Spaghetti Schinken Sahne" ist ein köstliches Nudelgericht, das nicht nur super einfach ist, sondern auch blitzschnell zubereitet werden kann - perfekt für die leckere Alltagsküche. Die...
Zitronenspaghetti mit Gemüse
Ein schnelles Gericht, was einfach zuzubereiten ist. Damit ist es ideal für ein Abendessen, wenn in der Woche wenig Zeit ist, aber auch für die Campingküche. Zitronenspaghetti mit Gemüse Spaghetti 1 unbehandelte Zitrone 1 Möhre 100 g braune Champignons 2...
Fenchel-Penne mit Garnelen und Papaya
Werbung Vor ein paar Wochen durfte ich für Pastatelli bereits die Waldpilz Nudeln ausprobieren. Im selben Paket war auch noch eine Tüte Fenchel-Penne*, mit welchen ich heute endlich etwas kochen möchte. Bereits beim Öffnen der Tüte duftet es...
Spaghetti mit Schafskäse und Zitrone
Da sauer ja bekanntlich lustig macht, habe ich mir gedacht das einfach mal in einer Kombination mit Pasta zu versuche. 🙂 Auch dieses Rezept folgt meinem Lieblingsrezept: Wenige Zutaten + kurze Zubereitungszeit = lecker Alltagsküche Rezept für Spaghetti...
Spaghetti mit Schinken und Käse fürs Raclette Pfännchen
Das klingt jetzt vielleicht erst mal etwas merkwürdig, aber wer sagt denn, dass Pasta-Liebhaber beim Raclette nicht auf Ihre Kosten kommen können? Benötigt wird lediglich ein Raclette Grill mit Pfännchen und schon steht dem Pasta Vergnügen nichts mehr im...
Das könnte dich auch interessieren:
finde ich Suppper !!!!!!!!!!!!
Dankeschön!