Das Rezept der Woche:

Spaghetti mit Tomatensauce Rezept

Spaghetti mit Tomatensauce – Soulfood nicht nur für die Kleinen

Mehr leckere Pasta Rezepte

Rigatoni mit Gulasch

Rigatoni mit Gulasch

Saftiger Rindergulasch mit Rigatoni oder anderer Pasta nach Wahl   Eine zweite Variante, sowie die ausführliche Kochanleitung mit vielen Bildern findest du hier   Rigatoni mit Gulasch Rigatoni250 g Rindfleisch aus der Hüfte1 Möhreeine Dicke...

Rigatoni mit Rindfleisch Bolognese

Rigatoni mit Rindfleisch Bolognese

Bolognese aus saftigem Rindfleisch mit einer Tasse Espresso   Eine Ausführliche Kochanleitung mit vielen Bildern findest du hier.   Rigatoni mit Rindfleisch Bolognese Rigatoni250 g Rindfleisch aus der Hüfte1 Möhre1 dicke Scheibe vom...

Rahmspinat mit Ei im Spaghettinest

Rahmspinat mit Ei im Spaghettinest

Ich mag die kleinen und einfachen Gerichte, die es auch schon in meiner Kindheit gab. Da ich mich ja aber bekanntermaßen nicht so gern an Rezepte halte, musste dieses mal der Klassiker "Spinat mit Ei" daran glauben 😉 Wie immer habe ich aus dieses Gericht...

Die Zutat der Woche:

Der Kürbis, der Star im Oktober

Unsere leckeren Kürbis Rezepte

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Der “gut für Dich” Tipp der Woche:

Der Kürbis

Mit gerade mal 25 kcal pro 100 g gehört der Kürbis zu den Gemüsesorten, die auf jeden Fall auf den Speiseplan gehören, wenn du abnehmen möchtest.

Neben wenigen Kalorien stecken Kürbisse voller Vitamine und Mineralstoffe.

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