Rührei mit Champignons und frischem Salat

teilen twittern merken mitteilen teilen E-Mail drucken  Dieses schnelle Frühstücksrezept macht nicht nur Spaß und versorgt uns mit frischer Energie für den Tag. Die Bitterstoffe im Radicchio sind auch ein richtiger Fatburner. Rührei...

herzhafter Pilz-Kartoffel-Eintopf – ein veganes Suppenrezept

teilen twittern merken mitteilen teilen E-Mail drucken  herzhafter Pilz Eintopf – ein veganes Suppenrezept 200 g Champignons (braun)200 g Kräuterseitlinge2 Möhren2 Stangen Staudensellerie2-3 Kartoffeln (mittelgroß,...

schnelles Waffel Rezept – Low Carb

teilen twittern merken mitteilen teilen E-Mail drucken  Die leckeren Waffeln, geeignet für die kohlenhydratarme Ernährung, sind eine kleine süße Sünde.Die Krönung ist das selbst gemachte Blitz Eis aus Heildelbeeren. Mit nur wenigen...

einfaches rotes Linsen Dal – das vegane indische Curry

  einfaches rotes Linsen Dal – das vegane indische Curry 200 g rote Linsen1 Zwiebel1 Knoblauchzehe1 Chilischote (rot)3 cm Inwerwurzel1 Dose Tomaten (stückig, ca. 400 g)1 Dose Tomaten (passiert, etwa 400 g)1 Dose Kokosmilch (etwa 400 g)Kokosöl2 EL...

selbst gemachte Gemüsepaste (Paste für Gemüsebrühe)

teilen twittern merken mitteilen teilen E-Mail drucken  Gemüsewürze selber zu machen geht super einfach und ist um so vieles gesünder, als als bekannst Pulver im Glas oder die berühmten kleinen Würfel. Grundsätzlich hast du bei der...