Das ist eigentlich auch kein Wunder, denn das Grundrezept ist blitzschnell nicht. nur schnell selbst gemacht, der Haferbrei ist auch super gesund, macht lange satt und in Sachen Vielfalt sind der eigenen Phantasie keine Grenzen gesetzt.
Ob zum Abnehmen, um einfach gesünder zu Essen oder einfach weil es so verdammt gut schmeckt – Oats, wie die Haferflocken auf Englisch genannt werden, sind einfach der Frühstücks-Dauerbrenner.
Unsere Rezepte der Woche – vom Porridge Grundrezept bis hin zu raffinierten Varianten in süß und herzhaft..
Das Grundrezept der Woche:
Porridge
Von Wasser über Milch bis hin zu Sojadrinks oder anderen pflanzlichen Milchsorten kann alles verwendet werden. Hier entscheidet der eigene Geschmack.
Unsere Porridge Lieblingsrezepte
zum nachkochen und genießen
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“Nice to have” fürs Porridge
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Asia Nudeln mit Hühnchen
Asia Nudeln mit Hühnchen 400 g Hühnerbrustfilet125 g MienudelnÖl1 EL Sojasoße2 EierChiliflockenfür die Marinade1 EL Sesamöl2 Knoblauchzehen1 EL Rapsöl1 EL Agavendicksaft3 EL SojasoßePfefferSalzChiliflocken1 EL SpeisestärkeGemüse150 g Champignons1...
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