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Rezept für mediterranes Sommer Gemüse mit Garnelen
 

mediterranes Sommergemüse mit gebratenen Garnelen

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Rubrik: Abendessen, Mittagessen, Sommerrezept, Zwischengericht
Herkunft: Mediterran
Portionen: 2 Personen
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Zutaten

Zubereitung

  • Die Garnelen waschen, trocknen und (sofern noch vorhanden) den Darm entfernen.
  • Die Garnelen in eine kleine Schüssel geben und mit der Scampi & Gambas Gewürzmischung würzen.
  • Das Gemüse waschen, trocknen und in feine Streifen schneiden. Petersilie und Minze ebenfalls waschen, trocken schütteln, die Blättchen von den Stielen zupfen und hacken.
  • Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin 5 bis 6 Minuten braten. Es soll leicht gebräunt und noch bißfest sein. Kurz vor Ende der Bratzeit die gehackten Kräuter untermischen.
  • Den Rucola auf 2 Tellern verteilen.
  • Das Gemüse mit Salz und Pfeffer würzen und gleichmäßig auf den beiden Tellern verteilen.
  • Erneut etwas Olivenöl in die Pfanne geben und die Garnelen darin kurz und kräftig braten, bis sie eine schöne rote Farben bekommen haben.
  • Die Garnelen neben dem Gemüse auf den Tellern verteilen. Zu Schluß alles noch mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer und Salz würzen.

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