Das ist eigentlich auch kein Wunder, denn das Grundrezept ist blitzschnell nicht. nur schnell selbst gemacht, der Haferbrei ist auch super gesund, macht lange satt und in Sachen Vielfalt sind der eigenen Phantasie keine Grenzen gesetzt.
Ob zum Abnehmen, um einfach gesünder zu Essen oder einfach weil es so verdammt gut schmeckt – Oats, wie die Haferflocken auf Englisch genannt werden, sind einfach der Frühstücks-Dauerbrenner.
Unsere Rezepte der Woche – vom Porridge Grundrezept bis hin zu raffinierten Varianten in süß und herzhaft..
Das Grundrezept der Woche:
Porridge
Von Wasser über Milch bis hin zu Sojadrinks oder anderen pflanzlichen Milchsorten kann alles verwendet werden. Hier entscheidet der eigene Geschmack.
Unsere Porridge Lieblingsrezepte
zum nachkochen und genießen
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“Nice to have” fürs Porridge
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Spiegelei, Pellkartoffeln und knackiger Salat
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Cranberry Chutney
wärmende Soulfood für kalte WintertageRezepte direkt von der SkipisteCranberry Chutney Das sauer-Süße Chutney passt zu herzhaftem wie Käse oder Wild genau so gut wie als süße Komponente im Porridge oder Müsli. Manu Aust Rezept Creator more about...
Kefir Rezept zum selbst gemacht
wärmende Soulfood für kalte WintertageRezepte direkt von der SkipisteFrischen Kefir selber machen Kefir wird auch tibetanischer Pilz genannt und zählt zu den Heilpilzen. Er ist nicht zu verwechseln mit dem industriell hergestellten Kefir aus dem Supermarkt....
Grühnkohl Chips
wärmende Soulfood für kalte WintertageRezepte direkt von der SkipisteGrünkohl Chips Einfacher und schneller Snack aus der Heißluftfritteuse. Schnell gemacht, super lecker und gesund. Manu Aust Rezept Creator more about Grünkohl Chips Airfryer...
Spaghetti Carbonara
wärmende Soulfood für kalte WintertageRezepte direkt von der SkipisteSpaghetti Carbonara - garantiert ohne Sahne Neben Spaghetti gehören in eine echte Carbonara nur Eigelb, Parmesan und schwarzer Pfeffer sowie Knoblauchzehen. Damit gehört es eigentlich schon...
Emmer – gesundes Brot selber backen aus dem Urgetreide
wärmende Soulfood für kalte WintertageRezepte direkt von der SkipisteMit Emmer, einem fast vergessenen Urgetreide, gesundes Brot selber backen Eine gesunde Alternative zu stark verarbeiteten Mehlen und industrieller Massenproduktion. Stück für Stück, wieder...
