Suppen Rezepte

Suppe: wärmende Soulfood aus der Schüssel

Suppen schmecken einfach immer, ganz egal zu welcher Jahreszeit! Sie sind wärmende Soulfood im Winter und erfrischende, leichte Gerichte im Frühjahr und Sommer.

Suppenrezepte gibt es für jeden Geschmack! Köstliche Soulfood für die Seele oder als wärmende Genießer Mahlzeit.

Im Frühling sind leichte Suppen mit viel frischem Gemüse und Kräutern die Stars, im Sommer gibt es kalte Suppen, wie z.B. die Gurkenschaumsuppe mit Lavendelblüten und in Herbst und Winter sind es die deftigen Eintöpfen oder kräftigen Gemüsesuppen.

Gurkensuppe heiß oder kalt

Gurkensuppe heiß oder kalt

  Gurkensuppe heiß kalt 1 kg Gurken1 Zwiebel (mittelgroß)3 Knoblauchzehen50 g Butter1/2 l Gemüsebrühe1/4 l Milch1 TL Salzetwas schwarzer Pfeffer1 Bund Dill1/4 l Sahne Die Gurken waschen, den Blütenansatz und die Stiele entfernen. Die Gurken...

Asiatische Spargel Bowl

Asiatische Spargel Bowl

  Asiatische Spargel Bowl 1 Knoblauchzehe50 g Ingwer1 Chilischote (rot)4 Stängel Zitronengras1 l Gemüsebrühe100 ml Sojasoße2 Sternanis3 GewürznelkenMie Nudeln500 g grüner Spargel300 g Möhren8 FrühlingszwiebelnGarnelen (geschält, ohne Darm)...

Gerstensuppe Meraner Art

Gerstensuppe Meraner Art

Gerstensuppe Meraner Art Gerstensuppe ist ein wirklich deftiger Gaumenschmaus nach Art der Südtiroler Bergbauern und besteht aus landestypischen Zutaten. Das Rezept ist typisch für die Alpenküche. Der Hauptdarsteller Gerste ist ein echtes Superfood. Das...

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Gemüsebrühe – selbst gekochte Basis

Gemüsebrühe nach dem 2x4 Prinzip selber kochen

Grundlage für zahlreiche Suppen ist eine selbst gekochte Gemüsebrühe. Sie geht super einfach und ist mega variabel – hinein kommst, was der Kühlschrank hergibt und schmeckt.

Da beste an der Gemüsebrühe: sie ist basisch und gehört allein schon deshalb auf den Speiseplan.

Toppings – hier gibt`s was “oben drauf”

Suppen Toppings

Ein Topping auf der Suppe ist das “Sahnehäubchen” Von klassischen Croutons über frittierte Kräuter bis hin zu mediterranen oder asiatischen Ideen – finde dein Lieblings Topping!

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  Glasnudelsalat mit Cashewdressing & frischen Champignons 100 g Glasnudeln100 g Gemüse (TK, gemischt)2 Möhren2 Knoblauchzehen8 braune Champignons (frisch)1 EL ErdnussölCayennepfefferfürs Dressing25 g Cashewmus50 ml Kokosmilch20 g Ingwer2 EL Sojasauce1 TL...

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